Kaixo guztioi.

Azaroak 27 an, Oñatin Iban Altuberen oroimenezko trabesia, haurrentzako martxa eta omenaldi xume bat izango ditugu.

9.30 izango da trabesiaren irteera, Oñatiko plazan. 40 km inguru izango ditu.
Haurrentzako martxa 10.30 irtengo da, eta 5km inguru izango ditu.

Bizikleta martxak bukatzean ekingo diogu omenaldiari.

Oñatin, bertara zatozten guztioi esku zabalik hartuko zaituztegu, beraz anima zaitezte!!

Hola guztioi!

Hilabete mordoska bat dira, ez nuela neure zutabe hontan ezer idazten. Euskal Herriko itzulia eta gero, lasterketa hasi baino lehenago gertatutakoa gertatuta, gogo gabe ibili nintzen ezer idazteko.

Behin pixka bat animoa errekuperatu eta gero, Kalifornia eta Dauphine egin eta gero, nere lehenego Tourrean aurkeztu nintzen.

Nere lehen Tourra, eta ondoren egin genuen Vuelta, ez ziren espero nuen bezain ondo irten, eta denboraldi luze bat eta gero, deskonektatzeko izugarrizko beharrakin ekin nien oporrei.

Orain balantzeak egiteko ordua da, eta neure uste apalean, ezbairik gabe, neure denboraldi onena egin dudala uste dut. Orokorrean, urte guztian maila txukunean ibili naiz, eta horrek uzten duen sentsazio gozoarekin izugarrizko ilusioarekin ekingo diot hurrrengo denboraldiari.

Hala ere, 2012 prestatazen hasi aurretik. Aspanogiko gure jaia, Iban Altuberen omenezko mendi bizikleta martxa, eta hainbat ekintza egiteko geratzen zaikit.

Laster arte, negu alde hontan zutabe hontan gehiago egongo garen esperantzat.



Ondo segi

Markel

Hola a todos.

Hace tiempo que no escribia en mi blog, y tan solo he twiteado mis pensamientos e impresiones en "pequeñas cantidades".

La última vez que escribí, lo hice con motivo de la perdida de uno de mis mejores amigos. Después de ganar Andalucía, en Paris Niza había andado bien. Las sensaciones en los entrenameintos eran muy buenas, y estaba muy motivado para hacerlo bien en la carrera de casa, pero aquel jueves antes de Pais Vasco, todo se fué al traste.

Aunque fisicamente , la forma seguía intacta, por dentro, en mis sentimientos, en mi cabeza, todo se vino abajo. El perder a Iban, me dejo vacío, tostado o como vosotros lo querais llamar, y pese a ganar la carrera con Andreas, volví a casa sin chispa. Después de estar un par de dias muy cansado, tuve una infección de garganta, y al final toda la tensión que estaba soportando, afecto a mi cuerpo con fiebre, dolores de garganta y malestar.

Pero en la vida, como otras tantas veces, hay que mirar para adelante, y al recuperar la moral, me puse a preparar California con todas las ganas del mundo. Cali, ha salido perfecto para el equipo, y no sólo por ganar dos etapas o copar los dos primeros puestos del podium, sino por la imagen de fortaleza que ha mostrado el equipo, haciendo a mi entender la mejor carrera que haya hecho el equipo en las dos temporadas que llevamos vistiendo em mailot de la R grande.

Y ahora que? Pues la motivación, y las ganas de hacer algo vuelven a estar a tope. El disgusto y la amargura del vacío de Iban, se convierten en motivación para cuidarse , sacrificarse y sufrir. No sé si seré capaz de conseguirlo, pero donde sea que esté, que de por seguro, que su amigo Narru hara todo lo posible para dedicarle una merecida victoria.

No te prometo nada Iban, solo que lo voy a intentar como nunca antes lo había hecho. Espero, que por una vez, tenga la suerte y la fuerza a favor, y pueda agradecerte con una victoria, todos estos años de amistad que hemos vivido juntos. Gané o no, te pueda dedicar la victoria o no, hay una cosa que no cambiara, lo mucho que te hecho de menos.
Cuidate, besarkada bero bat Narru

Kaixo guztioi!

Batek baino gehiagok, etxean egonda, zerbait idatziko nuela espero zenuten, baina taldearentzat gauzak oso ondo doazen arren, oraindik joan zen asteko gertaerak ez dit karreraz gozatzen uzten, eta pixkat "bajonazoarekin" egon naiz

Urretxun, seko estresatuta hasi nuen lasterketa. Taldearen aurkezpena, talde kideei Antiguako malda erakutsi beharra.. ezertarako denborarik gabe.
Baina zorionez gauzak ondo doaz, eta Zallan berriz ere maillot horia gure talde bururen batek jantziko duen ametsa buruan dudala, ekiten diot eguneroko lanari.

Begian daukadan konjuntibitis txiki hau kenduta, momentuz dena ongi doa eta ez daukat kexatzeko motibo gehiegirik. Baina zihur naiz, bihar; jende pilloa ikusi arren, bide bazterrean norbait botako dudala faltan. Bera ez egon arren, horrenbeste aldiz esan zidan Egurra Narru! entzungo dut bere ahotsarekin nere barrurako, eta espero dut dagoen tokian dagoela, hemendik aurrera ere, nere lasterketan bere bultzada sentitzea.

Laster arte
Markel

Kaixo guztioi!

Egun bakar bat gelditzen zaigu Paris Niza hau bukatzeko,eta azken etapak eztauka oso itxura onik!. Irteeran, taldekideekin hitzegiten nuen, badirela urtean zehar, 10 bat egun,non ez dela oso atsegina izaten txirrindulari izatea. Ba gaur, horietako bat izan da. Irteerantik izugarrizkoa haizea, euria,hotza, arriskua... erorketa pila.... Maskaant-ek adibidez 7 saihets!!! apurtu ditu, eta birika zulatu du. Astanako txirrindulari bat, kamioi baten barrura sartu da erorita, eta egia esan bere egoerak ere ez zirudien oso ona.

Izugarri atsegin dut bizikleta, baina onartu beharra daukat, egun hauetan ez dudala batere gozatzen. Hala ere, garrantzitsuena da, inongo arazo eta erorketa gabe iritsi garela helmugara 6 orduko saioaren ondoren. Nire ustez gure taldeak oso lan ona egin du, eta talde bezala saku ongi beteta eraman genezake etxera. Dagoen bezela bukatzen bada, etapa bat, bigarren, zazpigarren eta zortzigarren postuak sailkapen orokorrean eta taldekako sailkapen orokorra ez dago batere gaizki. Beraz ia bihar gauzak ongi ateratzen zaizkigun, eta gauden tokian amaitzerik dugun.

Ta orain, atseden hartzera noa, zeren bihar,berriz ere euria, hotza, eta arrisku haundia dugu. Bihar urteko bigarren egun desatsegina izango da, beraz beste 8 egun "txar" bakarrik geratzen direla pentsaturik kontsolatu beharko dugu!

Besterik gabe, agur t´erdi

Kaixo guztioi.

Nere zutabetxo hau ,sekula baino gustorago idaztera natorkizue. Paris Niza hontarako, 2 helburu ekarri nituen, eta iada bat bete dut. Nire talde buruen mesedetan lan egitea nahi nuen, eta Sergio eta biok tiran egon eta gero Klodik etapa eta lidertza lortu ditu.

Bigarren helburua erlojupeko on bat egitea zen, baina beste urteren baterako utzi beharko dugu. Andreas ala Jani lider irtetzen badira erlojupekotik, astebukaerarako indarrak gordetzeko eskatu digu taldeak, eta hola biharko erlojupekoa ez dut 100 % ean egingo.

Hala ere,lidertzan den Klodik, taldean daukan estimagatik, taldekide guztiak desiatzen gaude, astebukaeran bere mesedetan lan egin, eta gure indar apurrak bere mesedetan xahutzeko.

Ba horrela, maillot horiak eta etapako sailkapenak ematen duen zapore goxoarekin agurtzen zaituztet

Bihar ia indarrak gorde, eta stebukaeran lan on bat egiteko moduan gauden.

Laster arte!

Kaixo guztioi!

Paris Nizako 2. etapa ikaragarri arriskutsua bukatu eta gero, hoteleko lasaitasunetik idazten dizuet.

Saihetseko haizea zela, izugarrizko tentsio eta urduritasuna izan dugu pelotoian. Egia esan, denbora da horrenbeste arriskuak hartzen ez nituela, zeren gaur egun dana "limatzen " ez joan ezkero, ezinezkoa zen azken 15 etatik irtetzea.

Eroriko pilla bat egon dira, eta gure taldean Klodi ezik, beste guztiak sanu eta salbu heldu gara.

Bihartik aurrera, mendateak hasten dira, eta beste lasterketa ezberdin bat ikusiko dugu. Ia nolako maila ematen dugun, eta gure liderrak sailkapeneko aurreneko postuetan sailkatzerik ditugun.

Nere aukerei dagokionez, egun hauetan Klodi, Levi eta Janni rentzat ahalik eta lanik onena egiten saiatuko naiz, eta ostiraleko erlojupekoa 100% ean egiten saiatuko naiz. Ia indarrez ondo heltzen garen, eta bai neuk, nahiz neure taldekideak erlojupeko on bat egiten dugun.

Besterik gabe, masajea hartu eta afaltzera noa.

Laster arte

Hola a todos!

Ha pasado una semana desde que vine de Andalucia, y después de una semana bastante ajetreada, ya tocaba escribir algo!


Los que me seguis en el blog, sabeis que suelo escribir en euskera y castellano,pero esta vez lo hago en castellano, porque quiero aprovechar esta ocasión para agradecer lo cariñosa que ha sido la afición andaluza, y para decirles que he disfrutado mucho en la carrera de su tierra.

Durante la carrera, y la semana que he estado en casa, han sido numerosas las muestras de cariño y animo que he recivido. Me siento super agradecido a toda la gente que me ha mandado su animo, sus mensajes o correos electronicos. Tengo que reconocer, que esta semana he andado mas liado de lo normal, y que me he pasado media semana pegado al telefono, pero es de agradecer que tanta gente se haya alegrado del triunfo de Andalucia.

Pero la temporada sigue, y ya estoy pensando en la Paris Niza. Esta semana, el tiempo en el Pais Vasco ha sido muy malo, pero entre el velodromo, y unos cuantos kilometros de coche,para evitar la lluvia, he podido entrenar casi con total normalidad.

A Paris Niza, voy con la idea de trabajar para nuestros lideres, e intentar hacer una buena crono. Las sensaciones son algo mejor que antes de Andalucia, y aunque el plantel de la Paris Niza, es de muchisima calidad, espero que vuelva a dar un buen nivel en la crono de 27 km.

Pues nada, volvere a escribiros desde Francia, y espero que os pueda dar buenas noticias.

Un abrazo y hasta pronto

Los seguidores mas jovenes
Xabat fue el encargado de darle el ramo de flores mas bonito recibido en la semana

Familiares y amigos en el recibimiento
ETB tambien estaba en Loiu
El reportaje de ETB

El maillot
Brindis
Xabat echaba de menos a Markel y Markel echaba de menos a Xabat
Sobremesa entretenida
y mil batallas que nos contó, una vez mas
Xabat: "Lehoia margotu dut"
Unas cuantas Annas de Codorniu ya se esfumaron
Hurrengo egunean prentsarekin

 Poliki poliki, Antequerako helmuga gero eta gertuago dago. Gaur ere, arerioak saiatu dira gauzak zailtzen, baina gure taldea berriz ere ikaragarri indartsu aritu da, eta beariei esker beste egun batez jarraitzen dut lider gisa. Teorian, biharko etapak ez luke aparteko zailtasunik izan behar, baina azken etapan, Antequeran hain zuzen, betiko amaiera aldatu eta enboskada bat jarri dute. Azken kilometroan malda handiko muino bat, eta jeitsiera arriskutsu bat jarri dute, eta azken helmuga gurutzatu arte ezta lasaitasunik izango.

  Hala ere, normalean zortea oso lagun izaten ez dudanez, oraingoan dena ongi irtengo nagoelakoan nago, eta ia  ia nere maletatxoan maillot gorri hau eraman dezakedan. Zin egiten dut, irabazi ezkero, Cruzcampo etxeak maillotean daukan publizitatea , erraz amortizatuko dutela, ze  nere lagunarteko peña birrasek, ziur garagardo bat baino gehiagorekin ospatuko dutela.

Ba horrela , atseden hartzera noa, eta ea  dena ongi ateratzen zaigun. Desiatzen nago azken eguna iristeko. Astebukaera nere familiarekin pirineotako nere txokotxoan pasatzeko plana eginda geneukan, baina aste hontan daukadan tensio guztia askatzeko, inoiz baino gustorago joango naizelakoan nago.

Besterik gabe, ea ia dena irten eta etxean, zuekin gozatzerik dudan

Ongi segi eta beste bat arte

Kaixo guztioi Granada aldetik.
Egun oso luze eta nekagarria izan eta gero,oraintxe aurkitzen dut lasai egoteko tartetxo bat,eta nere kontakizuna makinatzen hasten naiz.
2 igoera ikaragarri eta gero,eta gorriak eta bi ikusi arren,taldekideen laguntzarekin lortu dut aurreko 20kotea harrapatzea,eta ikaragarri lan ona egin dutenez, beraiei esker jantzi ahal izan dut liderraren maillota.
Orain,denok daukagu itzuli hau irabazteko ilusioa,baina ezta batere errexa egongo.
Hala ere bai nik,bai nire taldeak,gure hanketan daukagun dana emango dugu azken garaipena R handia soinean duen taldek,urteko lehen itzulia lor dezan.
Lidertza hontara iristeko, horrenbeste lan eta ordu egiteko, sakrifikatu eta laguntzen ditudan 3 aingeruak nire pentsamenduetan ditudala, ohera sartzera noa.
Alaitz, Xabat eta Aimarrengatik, hori eta gehiago merezi dutelako,atseden hartu eta ia gaurko moduko berri onak bidaltzen dizkizuedan.
Besarkada bero bat eta mila esker zuen babesagatik!!
Bihararte
Markel

Hola amigos!
Hace tiempo que no escribía nada en el blog. Hoy que vuelvo otra vez al teclado,me gustaría haberlo hecho con una de las mejores noticias.
Después de Mallorca, empece a encontrarme mejor,y una vez que habíamos hecho una semana de entrenamientos bastante exigente,las buenas sensaciones volvían a aparecer en mis piernas.
Vine con muchas ganas a Andalucía, pero al ver el recorrido,se me cayo la moral a los pies. La crono tenia una subida con pendientes del 18% con pave, y creí que no iba a tener ninguna opción.
Aun y todo,y aunque un poco mas relajado que otras veces, he salido a tope,y aunque me haya dado la impresión de que he subido el repecho atascado,el tiempo ha sido bueno.
Por una parte,me queda la alegría de estar adelante,pero por otra, la pena de perder una carrera por centésimas. Ayer Aimar cumplió un añito, y hubiese sido el mejor regalo que le podía haber hecho su aita.... Pero que se le va a hacer!
Pues nada,un fuerte abrazo a todos,y gracias por vuestros animos.
Hasta pronto
Markel

Kaixo guztioi!

Udako tenperatura bero hauetatik idazten dizuet. Gaur liderraren maillota soinean zuela irten da gure taldekide Robbie Mc Ewn, eta berau defendatzea izan da gure lana.

Lehen igoeran 4 txirrindulariz osaturiko ihesaldia egin da, eta Rast eta bion artean, ihesaldiaren denbora mantentzea izan dugu helburu.

Biok ala biok, nahiko ondo sentitu gara, eta lan polita eginaz, taldea oso osorik gordetzeko aukera izan dugu azken bueltararte.

Azkenean, Robbiek maillota galdu arren, 3. postuan jarraitzen du, eta helburua berriz ere podiumeko kaxko gorenera igotzea izango dugu egun hauetan.

Besterik gabe, aio!

Hola amigos.

Después de un tiempo, bueno; bastante tiempo sin escribir, vuelvo a la carga para contaros mis experiencias. Después de un año muy intenso, he intendado desconectar de todo y aprovechar para estar el maximo tiempo con mi familia. Pero sin haber podido disfrutar de todo el tiempo que me gustaria haber estado con ello, volvemos a irnos de casa para empezar esta nueva temporada.

Tengo mucha ilusión y esperanzas puestas en este 2011. El equipo me ha puesto un calendario increible, el mejor que he tenido nunca, y es por ello por lo que este año empiezo bastante mas tranquilo que otros años.

A la hora de afrontar el Tour Down Under, mi mision será la de ayudar a los sprinters del equipo ( Mc Ewen, Cardoso y Hunter ) y al mismo tiempo echar una mano al " boss ". En la última carrera de Lance fuera de EEUU , esperamos brillar y dar alguna alegría a nuestro jefe.

Pues nada, os dejo, que pronto nos vamos a entrenar. Estos dias volvere con mas historias sobre nuestra vida en Adelaida.

Besarkada bero bat eta urte berri on